冬天身上痒，尤其晚上更痒，其原因可能包括空气太过干燥以及细菌、真菌、寄生虫感染等。
一、空气太过干燥：
冬季人们往往会紧闭门窗，导致空气不流通，再加上冬季空气本身就较为干燥，这样就很容易使皮肤因缺水而出现干痒情况。对此，可以采取以下措施来改善：在家里放置一个加湿器，以增加空气湿度；多开窗通风，保持空气新鲜；洗完澡后全身涂抹润体霜，帮助皮肤锁住水分。这些做法都能在一定程度上有效缓解身上痒的症状。
二、细菌、真菌、寄生虫感染：
冬天由于天气寒冷，洗澡次数可能相对较少，就容易感染螨虫、阴道滴虫、念珠菌、蛲虫等，进而引起局部甚至全身瘙痒。在冬天洗澡时可以使用硫磺皂，它能够清除体表大部分螨虫、细菌。同时，家中的被褥、枕头也需要经常清洗，以保持清洁卫生。另外，还需要加强营养摄入，坚持锻炼身体，这样有助于增强免疫力，对改善晚上身上痒的症状是非常有利的。
总之，当冬天身上出现瘙痒尤其是晚上瘙痒明显时，需要根据具体原因采取相应的措施来改善，若瘙痒情况持续不缓解或加重，应及时就医检查和治疗。