4个明显的肠癌信号包括排便异常、腹痛、腹部包块、消化系统异常。
一、排便异常：这主要归因于排便习惯的改变。比如会出现排便次数频繁，有急迫感且排便不净的感觉。同时，大便形状可能会变细，排便次数增多，或者出现便秘、腹泻现象，粪便中还可能带有血液或黏液。
二、腹痛：可能表现为持续的隐隐作痛，疼痛位置不固定，也可能仅仅是下腹有不适感。一旦发生肠梗阻，腹痛程度往往会加剧。
三、腹部包块：通常在下腹部能明显摸到包块。
四、消化系统异常：主要体现为恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良等一系列症状。
对于肠癌，要注意以下事项：积极进行体育锻炼，这有助于提升身体的免疫能力，抵御疾病侵袭。在恢复期，患者不但要注意多卧床休息，而且在病情缓解时也要坚持锻炼。饮食上，可以多食用富含维生素的食物，避免进食油腻、辛辣食物。
总之，了解这些肠癌的信号和注意事项，有助于我们更好地预防和应对肠癌。