关键点：预防青光眼的注意事项包括避免情绪激动、避免用眼过度、避免暴饮暴食，还可通过保证充足睡眠、做眼保健操等方式进行预防，眼睛出现不适需及时就医。
一、避免情绪激动：情绪的大幅波动与青光眼有着紧密联系。当人比较容易暴躁和激动时，会引发神经兴奋，使得眼部血管膨胀，眼内压力逐步升高，进而容易诱发青光眼。故而，平日里保持平和良好的心情，对预防青光眼十分重要。
二、避免用眼过度：青光眼的产生和用眼过度也存在关联。平时应避免长时间过度地看书或者使用电子产品，这也能起到一定的预防作用。
三、避免暴饮暴食：长期存在暴饮暴食的情况，可能会导致眼内压升高，对视神经造成损害，增加患上青光眼的风险。日常注意保持营养摄入的均衡，培养良好的饮食习惯，有助于预防青光眼。
四、其他预防方式：保证充足的睡眠，能让眼睛得到充分休息，有利于预防青光眼；做眼保健操可以缓解眼部疲劳，同样对预防有积极意义。
总之，预防青光眼需要从多个方面注意，当生活中眼睛出现不适症状时，应立刻前往医院进行诊治。