月经过后有异味和腥味可能是由以下原因引起的：
1.感染：月经过后，阴道内的环境可能会发生变化，容易滋生细菌和其他病原体，导致感染。常见的感染包括细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等。这些感染会引起异味和腥味。
2.残留血液：月经过后，阴道内可能会残留一些血液和组织碎片，这些物质在细菌的作用下会产生异味。
3.卫生习惯：不良的卫生习惯，如不及时更换卫生巾、不清洗外阴部或使用含有刺激性化学成分的清洁剂，也可能导致异味和腥味的出现。
4.其他因素：其他因素如荷尔蒙变化、阴道pH值失衡、过度清洁等也可能与异味和腥味有关。
以下是一些建议来解决月经过后有异味和腥味的问题：
1.保持良好的卫生习惯：每天清洗外阴部，使用温水清洗，避免使用刺激性的清洁剂。勤换卫生巾，保持阴道干燥。
2.注意个人卫生：内衣裤应选择透气、棉质的材质，勤洗勤换，并在阳光下晾晒。避免穿过紧的裤子，以免影响阴道通风。
3.饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C和益生菌的食物，如水果、蔬菜和酸奶，有助于维持阴道健康。
4.避免过度清洁：不要频繁使用阴道冲洗液或进行深度清洁，以免破坏阴道的自然菌群平衡。
5.就医检查：如果异味和腥味持续存在或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、白带异常等，应及时就医。医生会进行详细的妇科检查，并根据具体情况给出相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和原因可能不同，如果问题持续存在或加重，建议咨询医生以获得更准确的诊断和治疗方案。此外，如果有性生活，应注意性卫生，避免不洁性行为。如果对自身健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生的意见。