女生外阴长硬疙瘩不疼，可能的原因包括瘢痕疙瘩、表皮囊肿、尖锐湿疣等。具体如下：
一、瘢痕疙瘩：外阴出现疙瘩可能是由于自身为疤痕体质，当有外伤时就可能导致疤痕增生。通常不痛不痒，一般无需特殊处理，但可在医生指导下使用药物，如曲尼司特、曲安奈德、氟尿嘧啶等。
二、表皮囊肿：阴部长出类似皮色丘疹的疙瘩，可能是表皮囊肿。这种疙瘩中间含有大量角质，挤压后会有类似豆渣样物质。通常需在医生指导操作下进行手术切除治疗。
三、尖锐湿疣：尖锐湿疣早期，外阴会有单个的肤色或浅红色丘疹，看起来像硬疙瘩。此疾病有一定潜伏期，初期往往无明显症状表现，多为不痛不痒。治疗尖锐湿疣可在医生指导下用药，如鬼臼毒素乳膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶乳膏等。
如果女生外阴长硬疙瘩不疼，可按上述方法治疗，但若症状仍未缓解，建议及时就医检查，严格遵循医嘱。