着凉后往往会出现肚子疼的状况，原因可能是腹部受凉致胃肠道血管收缩，使周围循环血量减少，引起胃肠道异常蠕动并痉挛，从而导致肚子疼。此外，还可能与着凉后病毒感染以及饮食不洁引发急性肠炎有关。缓解肚子疼的办法如下：
一、腹部保暖：
1.要注意增添衣物，防止腹部再次受凉。
2.可用干毛巾包裹热水袋或热鸡蛋对腹部进行局部热敷，这样能缓解胃肠道痉挛。
二、卧床休息：
当肚子疼症状明显时应减少活动，多卧床休息，避免长时间走动，以防加重肚子疼症状。
三、按摩脐周：
可用手顺时针按摩肚脐周围，以改善血液循环，促进肠道蠕动，进而缓解肚子痛症状。
四、调整饮食：
可煮生姜和大枣红糖水饮用，能起到祛寒止痛的作用。同时要避免进食如冰淇淋、洋葱、辣椒等生冷、刺激性食物，以免让肚子痛症状加重。
五、药物治疗：
如果仅是单纯受凉引起的肚子痛，通常无需特殊药物治疗。但若发生了急性肠炎，且肚子疼十分剧烈，可使用山莨菪碱、阿托品等药物解痉止痛；腹泻严重时可使用蒙脱石散止泻，并要给予补液以防脱水。
总结概况提示：着凉后肚子疼可能由多种原因导致，可通过腹部保暖、休息、按摩、调整饮食和药物治疗等多种方式来缓解，要根据具体情况选择合适的方法。