孕妇通常可适量吃李子，不过患有胃溃疡及急、慢性胃肠炎的孕妇则最好别吃。李子富含多种营养成分，如氨基酸、维生素等，孕妇食用后能促进消化并补充营养。然而，李子含有大量果酸，若进食过多会刺激大量胃酸分泌，患有胃溃疡及急、慢性胃肠炎的孕妇吃了后容易引发胃痛、腹胀、消化不良等状况，所以这类孕妇不适宜吃李子。李子具有肉质爽脆、酸甜可口、气味芳香的特点，能促进胃酸和胃消化酶分泌，增加肠胃蠕动，饭前吃还有一定的开胃效果。其包含糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素A等，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质以及丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等氨基酸成分，食用它能够补充人体所需营养物质。孕妇除了能吃李子外，还可适当吃苹果、橙子、香蕉、柚子等水果来补充维生素和多种营养。女性怀孕后，由于既要满足自身代谢需求又要为胎儿提供营养，所以常会感到饥饿，饭量也会有所增加。建议孕妇可适当提高吃饭频率，每天可吃4至5顿，但每顿不能吃得过饱。
总结概况提示：阐述了孕妇吃李子的情况，包括一般孕妇可适量吃及特定孕妇不宜吃的原因，还介绍了李子的特点和营养成分，以及孕妇可选择的其他水果，同时提到孕妇孕期的饮食频率和食量建议。