只有在排卵期期间才会怀孕吗?其实不是绝对的。虽然女性在排卵期时怀孕概率相对较高,但理论上在非排卵期也有怀孕的可能,不过这种情况发生的概率较低,大概在5%左右。
非排卵期怀孕的可能情况
精子存活时间: 精子在女性体内可以存活2~3天。如果女性的月经周期不规律,排卵时间难以准确推算,那么就有可能在非排卵期时,之前存活的精子遇到卵子而受孕。例如,有些女性月经周期为20天,排卵期可能会提前,若在接近下次月经前的几天,之前留存的精子仍有活性,就有与卵子结合的机会。额外排卵: 少数女性可能会出现额外排卵的情况。正常情况下女性一个月经周期只会排一次卵,但有些女性受到环境、情绪等因素影响,会出现额外排卵现象,这就导致在非排卵期也有怀孕的可能性。比如长期处于压力较大环境中的女性,就可能出现额外排卵情况。
排卵期的准确判断方法
月经周期推算法: 对于月经周期比较规律的女性,可以通过月经周期来推算排卵期。一般排卵日是在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。例如,月经周期为28天的女性,假设下次月经在1号来,那么排卵日大概在16号左右,排卵期就是11 - 20号。基础体温监测法: 女性每天早晨醒来后,在未进行任何活动前测量的体温就是基础体温。在排卵前,基础体温较低,排卵后由于孕激素的作用,基础体温会升高0.3~0.5℃。所以通过持续监测基础体温,可以发现体温升高的那一天就是排卵日,从而确定排卵期。一般需要连续监测几个月经周期才能更准确地掌握自己的排卵期情况。排卵试纸检测法: 可以使用排卵试纸来检测尿液中黄体生成素(LH)的水平。当排卵试纸出现强阳性时,预示着即将排卵。一般建议从月经周期的第10天开始监测,当试纸出现两条红线且颜色相近时,说明即将在24~48小时内排卵,此时就处于排卵期。
避孕的可靠方式
避孕套避孕: 正确使用避孕套是一种比较可靠的避孕方法,避孕成功率可达90%以上。而且还能在一定程度上预防性传播疾病,如艾滋病、淋病等。选择合适尺寸的避孕套很重要,使用前要检查避孕套是否有破损,使用过程中要避免滑脱。口服避孕药: 口服避孕药分为短效避孕药和紧急避孕药等。短效避孕药需要按照周期规律服用,避孕成功率较高,一般在99%左右,但需要每天按时服用。紧急避孕药是在无保护性生活或避孕失败后的补救措施,不能作为常规避孕方法,一个月经周期内只能服用一次,且频繁使用可能会导致月经紊乱等问题。宫内节育器避孕: 对于已经生育过的女性,宫内节育器是一种长效避孕方法。宫内节育器分为含铜宫内节育器和含孕激素宫内节育器等,避孕有效率可达95%以上。放置宫内节育器一般是在月经干净后3~7天进行,放置后可能会出现少量阴道出血等情况,但多数会逐渐恢复正常。不过,患有严重盆腔炎、月经过多等情况的女性不适合放置宫内节育器。
