早醒失眠可能与多种原因相关，包括睡眠环境不佳、焦虑症、神经衰弱等，需要依据具体情况来进行治疗。
一、睡眠环境不佳
如果睡眠环境存在光线过强、过于嘈杂或温度不适宜等问题，就会对睡眠质量产生影响，进而可能出现早醒失眠的状况。对此，建议对睡眠环境加以改善，可以在卧室放置一些具有安神作用的香薰，睡觉时戴上眼罩，更换遮光效果好的窗帘等。
二、焦虑症
其病因目前并不完全明确，可能和遗传因素、个性特点、认知过程等都有关系，会表现出持续的紧张、焦虑状态，还伴有自主神经功能紊乱，这可能会引发睡眠障碍，如失眠，包括早醒失眠的情况。如果是焦虑症导致的严重失眠，应尝试转移注意力，多培养一些爱好和兴趣。可以遵医嘱口服非苯二氮䓬类药物，如丁螺环酮、坦度螺酮等以缓解焦虑；也可服用帕罗西汀、西酞普兰等，促使焦虑症状消除，让情绪恢复正常，从而缓解失眠症状。同时还可以进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等，有助于不良情绪的宣泄。
三、神经衰弱
通常是由于长期处于紧张和压力的状态下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。如果长期处于强烈紧张状态的神经活动，一旦超出了耐受极限，就可能导致神经衰弱，从而引起睡眠障碍，出现早醒失眠的情况。如果严重失眠是由神经衰弱引起，应及时就诊并完善相关检查，若能排除器质性疾病，可采用心理治疗、行为疗法等。抗焦虑、抗抑郁药物（如氟伏沙明、氟西汀等）能够改善患者的焦虑和抑郁情绪，还能使肌肉放松，进而缓解失眠症状，消除一些躯体不适感。此外，要摆脱烦恼处境，改善紧张状态，缓解精神压力。
总之，如果早醒失眠的情况持续存在，可能会对生活质量产生较大影响，此时建议及时就诊，明确病因后，遵医嘱进行有针对性的治疗。以上药物均需在医生指导下使用。