引起心悸心慌焦虑的原因众多，像浓茶咖啡、剧烈运动、精神因素、心脏病、植物神经紊乱等都可能导致。若是由浓茶咖啡、剧烈运动、精神因素等非疾病因素引起，通常在解除相关诱因后，症状能够自行缓解。而如果是心脏病引发的心悸心慌焦虑，可以考虑遵医嘱使用参松养心胶囊、β受体阻滞剂等；要是植物神经紊乱造成的心悸心慌焦虑，则可在医生指导下服用参松养心胶囊、谷维素、地西泮等药物来缓解。
一、非疾病因素
精神压力大、剧烈运动、情绪激动等，都可能致使患者出现一过性的心悸心慌焦虑症状。由于这种情况属于正常生理范畴，不会对健康产生影响，所以无需特殊处理，一般在消除相关诱因后，症状就会自行消失。
二、疾病因素
心律失常、心肌缺血、心绞痛等心脏病，以及植物神经紊乱，都可引发心慌、心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难等状况。
1.心律失常：指由于心脏激动的起源或传导异常而导致的心律或心率改变。可遵医嘱服用参松养心胶囊，该药对多种类型的心律失常有治疗效果[1-5]，从而能缓解患者的不适症状。
2.心肌缺血：主要是因冠状动脉狭窄，心肌供血、供氧不足引起。可运用硝酸甘油、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等药物进行治疗。
3.心绞痛：是冠状动脉疾病的一种类型。发作时可立刻舌下含服硝酸甘油，日常可服用预防心肌梗死、改善预后的药物，如抗血小板药物、β受体阻滞剂等。
4.植物神经紊乱：这是一类由植物神经功能障碍导致的多系统机能紊乱。本病病因复杂，可能与焦虑、抑郁、神经衰弱、高血压、甲亢等多种因素有关。患者可能会反复出现心悸、心慌、焦虑的症状。针对这种情况，应积极明确病因，针对原发病进行治疗，同时可根据具体情况给予参松养心胶囊，其具有调节植物神经功能的作用[6]；还可给予谷维素、地西泮、普萘洛尔等药物进行治疗以缓解症状。
在日常生活中，患者要减轻生活压力和精神刺激，避免过度劳累、熬夜等。
总结：文章阐述了心悸心慌焦虑的多种可能原因，包括非疾病因素和疾病因素。对于非疾病因素导致的通常可自行缓解，疾病因素引发的则有相应的药物治疗方法，同时强调了日常生活中患者应注意的一些事项。