关键点：戴隐形眼镜要注意卫生、用眼、隐形眼镜护理。
一、卫生方面：在佩戴隐形眼镜时，绝对不能经常用手去搓揉眼睛，尤其是那些经常接触脏东西的人更要注意。因为一旦用手触摸眼睛，就很容易引发眼睛感染，甚至会对正常视力产生影响，进而给身体健康带来危害。比如，我们的手可能在不经意间接触到各种细菌、病毒或其他污染物，如果此时再去触碰眼睛，就会把这些有害物质带到眼部，从而增加感染的风险。
二、用眼方面：
1.隐形眼镜佩戴的时间不能过长。如果长时间戴着隐形眼镜看电脑或其他电子设备，可能会导致眼睛过度疲劳。所以要严格控制佩戴隐形眼镜的时间，一天最好不要超过8个小时。而且在睡觉的时候，一定不要戴着隐形眼镜睡觉。
2.如果自己的眼睛有发炎的情况，这个时候就绝对不要佩戴隐形眼镜，否则会让炎症进一步加重。比如眼睛出现红肿、疼痛、瘙痒、分泌物增多等症状时，就应该停止佩戴隐形眼镜，及时就医治疗，待炎症消退后再考虑佩戴。
三、隐形眼镜护理方面：在佩戴了一段时间隐形眼镜后，可以将其取出，然后使用质量较好的护理液进行护理。这样可以有效清除隐形眼镜表面附着的杂质，方便下一次的正常佩戴。例如，可以把隐形眼镜放在护理液中浸泡一段时间，让护理液充分发挥清洁、消毒和保湿的作用，从而保证隐形眼镜的清洁和卫生。
总结概况提示：总之，佩戴隐形眼镜需要在多个方面加以注意，做好卫生防护，合理控制用眼时间，认真护理隐形眼镜，以确保眼睛健康和佩戴安全。