关键点：嘴上火起泡的消除方法有食物疗法和药物疗法。
一、食物疗法
如果嘴上火起泡症状较轻微，可通过调整饮食结构来消除。要少吃辛辣刺激性大且容易上火的食物，多食用清淡、清热去火的食物，比如苦瓜，其具有清热消暑、养血益气等功效，能有效缓解上火症状；冬瓜能清热化痰、除烦止渴，也有助于清除体内火气；绿豆则可以清热解毒、消暑利水。同时要多喝水，尤其在干燥季节更应如此。此外，要避免抽烟、喝酒等行为，并保持休息充足和情绪稳定。
二、药物疗法
嘴上火起泡症状严重时需要通过清热去火的药物治疗。但不可私自盲目用药，需到医院就诊，在医生指导下用药，特别是孕妇、儿童、体弱多病的老年患者。常用的清热去火中成药有：牛黄解毒片，其能清热解毒，用于火热内盛等情况；金银花颗粒，有清热解毒的作用；清火栀麦片，可清热解毒、凉血消肿。若患者发生了口唇疱疹或口角炎等，可在医生指导下口服阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物，同时外用阿昔洛韦软膏、红霉素软膏等涂抹疱疹处。
总结概况提示：嘴上火起泡可通过食物疗法和药物疗法来消除，具体方法需根据症状轻重选择，严重时务必在医生指导下用药。