胸部过大想变平胸，理想之法为做胸部缩小手术。当前，胸部缩小手术颇为流行，包含手术切除缩胸与抽脂缩胸这两种方式，通常都能收获良好效果。一、手术切除：通过切掉胸部过于发达的乳腺组织来实现胸部缩小，能有效减小胸部尺码。二、抽脂缩小：借助抽去胸部多余脂肪，让胸部变小。这两种方法成效皆佳，都可使胸部缩小，恢复后效果自然，且效果不易反弹，可在医生指导下选取适合自身的方法。
总结：文章主要介绍了胸部过大想变平胸可采取的方法，即胸部缩小手术，包括手术切除和抽脂缩胸两种方式，各自的原理及效果，并强调可在医生指导下选择适合的。