堵奶腋窝有疙瘩的原因包括涨奶导致的腋下淋巴结增大、腋窝副乳以及脂肪瘤。要明确病因并对症治疗，具体如下：
一、淋巴结增大：
1.在哺乳期间，若哺乳方式不当易导致乳汁淤积，进而使腋窝淋巴结增大。一般可进行局部热敷或按摩来缓解症状。
2.当出现明显疼痛、发热等表现时，可能是炎症加重，可在医生指导下口服头孢或罗红霉素分散片等进行治疗。治疗期间要注意保持乳汁排空，避免哺乳。
二、腋窝副乳：
1.通常出现在腋前或腋下，也可能在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。
2.一般需借助超声进行准确判断。如果副乳不大，可暂时不治疗。
三、脂肪瘤：
1.是常见的软组织良性肿瘤，生长缓慢，由脂肪细胞聚集而成，通常位于皮肤与肌肉之间。
2.脂肪瘤直径通常小于5厘米，触感如同“发面团”，可推动。若无特殊情况无需治疗，但若导致局部明显疼痛、瘤体快速增大、位于重要位置影响功能或影响外观，可进行手术切除。手术时临床医生在局部麻醉后操作，过程较快，无需过度担心。
当哺乳期出现堵奶情况时，饮食要清淡，少喝汤类食物，及时排空乳汁，以免乳汁淤积引发乳腺炎，同时避免辛辣、刺激等食物。
总结：堵奶腋窝有疙瘩的原因多样，要根据具体情况进行诊断和治疗，哺乳期要注意饮食和乳汁排空，以减少相关问题的发生。