软骨炎的治疗方法有多种，一般来说可通过药物治疗、物理治疗以及手术治疗等方式来改善。比如非特异性肋软骨炎，常用非甾体抗炎药来缓解疼痛，像布洛芬等，能在一定程度上减轻炎症和疼痛症状。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以起到抗炎、止痛的作用，能缓解软骨炎引起的疼痛和炎症反应。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需注意。糖皮质激素： 如果非甾体抗炎药效果不佳，对于病情较重的患者，可能会考虑局部或短期口服糖皮质激素，如泼尼松等，但糖皮质激素使用需要严格掌握适应证和剂量，因为长期使用可能会带来一些不良反应。
物理治疗手段
热敷： 可以用温热的毛巾敷在疼痛的部位，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，通过温热效应促进局部血液循环，有助于缓解软骨炎引起的疼痛和不适。超短波理疗： 利用超短波的高频电场作用于病变部位，能够改善局部的血液循环，减轻炎症反应，促进组织修复，一般需要在专业理疗师的操作下进行，每周可能会进行数次治疗。
手术治疗情况
手术适应证： 对于少数经过保守治疗无效，且症状严重影响生活和工作，或者怀疑有恶性病变的软骨炎患者，可能需要考虑手术治疗。比如感染性肋软骨炎经过积极抗感染等保守治疗无效时，可能需要进行手术清创等操作。但手术治疗是有一定风险的，术后也需要精心护理和康复。需要注意的是，不同类型的软骨炎治疗方法会有所差异，而且在治疗过程中要遵循个体化原则，根据患者的具体病情来选择合适的治疗方案。同时，患者在治疗期间要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以利于病情的恢复。