半月板损伤3度无法自愈，通常需手术治疗。半月板是膝关节内的软骨，其损伤严重程度分为1度、2度和3度。
一、半月板损伤3度：这是最严重的情况，意味着已出现明显的结构异常，所以无法自行恢复。
1.手术方式：常采用关节镜手术进行修复，包括半月板缝合手术或半月板切除手术等。
(1)半月板缝合手术：对于合适的病例，通过缝合来促进半月板的愈合。
(2)半月板切除手术：在某些情况下，如损伤难以修复时选择。
二、术后注意事项：术后早期要严格制动休息，不可过早下地负重活动，后期需循序渐进进行运动功能锻炼，以防膝关节活动受限或下肢肌肉萎缩。
1.制动休息：为手术部位的恢复创造条件。
2.运动锻炼：逐渐增加活动量和强度，恢复关节功能和肌肉力量。
三、康复治疗：恢复过程中可同时服用营养关节软骨的药物，利于加快恢复，如硫酸软骨素或盐酸氨基葡萄糖胶囊等。
总之，半月板损伤3度不能自愈，要及时通过手术治疗并做好术后康复和相关治疗措施。