睡觉时身体经常突然抽搐，原因可能包括生理性肌阵挛、钙离子缺乏、癫痫等，以下是具体分析：
一、生理性肌阵挛：这是睡眠时身体突然抽动较为常见的原因。在睡觉时，大脑上行激活系统的兴奋性抑制增强，致使大脑对周围脊髓的抑制减弱、降低，进而出现脊髓抑制释放现象，从而导致突然抽搐的症状产生。这属于自然的生理现象，通常无需进行干预。
二、钙离子缺乏：当体内钙离子缺乏时，肢体可能会突然抽搐一下，严重情况下还可能伴有意识不清。这可能是由于睡觉后长时间未进食，导致血液中钙离子缺乏，进而在睡觉过程中出现抽搐情况。若长期出现这种症状则需高度重视。在治疗方面，如果仅是轻微症状，建议可在睡前遵医嘱服用钙片、维生素C等药物进行治疗；如情况较为严重，抽搐时间较长且不能缓解，一般会给予静脉注射葡萄糖酸钙进行对症治疗。在日常饮食中，应多食用富含钙的食物，比如奶制品、豆制品、海鲜等。
三、癫痫：这是一种大脑神经元突发性异常放电，致使短暂大脑功能障碍的慢性疾病。癫痫发作时，患者会出现不自主的身体抽搐等症状，严重者会伴有强直痉挛。常用的检查手段包括脑电图、颅脑核磁共振等。对于癫痫的治疗主要以药物治疗为主，如拉莫三嗪、左乙拉西坦、奥卡西平等；部分患者属于药物难治性癫痫，则可通过切除性手术以及缓解性手术来控制病情。
总结概括：睡觉时身体突然抽搐可能由多种原因引起，生理性肌阵挛一般无需特殊处理，钙离子缺乏可根据具体情况进行药物治疗和饮食调整，癫痫则需要通过检查明确后进行针对性的药物治疗或手术治疗。如果频繁出现睡觉时身体突然抽搐的情况，应及时就医，明确原因并采取合适的治疗措施。