女人更年期的持续时间因人而异，通常为1年至3年，但少数人可能会持续约10年左右。
一、更年期的引发原因。女性更年期主要是由于卵巢内的卵泡衰竭，致使雌孕激素水平下降而引起，这是正常的生理现象。一般情况下更年期持续时间较短，大概在1年到3年。在此期间，要做好个人护理，比如多分散注意力，适度进行运动锻炼，这样可以增强体质，改善一些不良症状。
二、更年期严重时的情况。若女性更年期较为严重，可能出现心慌、乏力、出汗以及焦虑等症状。如果本身体质比较虚弱，恢复时间可能会延长，那么更年期的持续时间就可能达到10年左右。
三、日常注意事项及治疗方法。日常需要保持平和心态，若不良症状较为严重，可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够缓解不良情绪，同时要定期到医院复查。
总之，女人更年期的持续时间有个体差异，受多种因素影响。要正确对待更年期，做好护理和应对措施，必要时进行治疗和复查。