一般来说，孕妇在怀孕5-6个月时，肚子可能会开始长妊娠纹，但具体时间因人而异。
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期激素的变化，导致皮肤中的弹性纤维和胶原纤维断裂。此外，肚子的不断增大，皮肤的拉伸也是导致妊娠纹出现的原因之一。
以下是一些可能有助于预防妊娠纹的方法：
1.保持皮肤湿润：使用含有维生素E和橄榄油等成分的保湿霜或乳液，定期涂抹在肚子、臀部、大腿等容易长妊娠纹的部位，保持皮肤的湿润。
2.控制体重增长：怀孕期间，体重的增长应该逐渐增加，避免过快或过度增长。这有助于减少皮肤的拉伸。
3.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，可以增强皮肤的弹性。
4.健康饮食：摄入富含维生素C和E、蛋白质和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、坚果等，有助于皮肤的健康。
需要注意的是，妊娠纹一旦形成，很难完全消除。但随着时间的推移，它们会逐渐变淡，变得不那么明显。如果对妊娠纹的出现感到担忧或有其他疑问，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。