年轻人脱发的原因包括精神因素、内分泌因素以及饮食不当等。具体如下：
一、精神因素
长期处于紧张、焦虑状态，或者睡眠严重不足，都容易导致毛囊功能受到损伤，使得毛发停止生长，进而引发斑秃。
二、内分泌因素
受激素水平的影响，比如产后以及更年期时脱发情况会较为明显。
三、饮食不当
如果缺乏优质蛋白、维生素或微量元素等，就可能引起脱发。特别是那些减肥节食的人或是长期服用某些药物的人，也可能使头发生长受到阻碍，从而导致脱发。
总结概括提示：年轻人脱发主要由精神、内分泌和饮食不当这几方面原因造成，具体表现为精神紧张焦虑、睡眠不足引发毛囊损伤导致斑秃，激素水平变化如产后和更年期脱发明显，以及饮食中缺乏某些营养或因节食、服药等导致头发生长受阻而脱发。