早上没吃饭坐车恶心想吐，关键原因是过饥晕车。以下是具体阐述：
一、过饥晕车：在过饥状态下容易晕车，此时胃酸分泌过多，会有恶心想吐之感，坐车会加重这种感受。而过饱坐车也可能出现类似情况。
1.胃酸过多：胃内胃酸分泌异常增多，引起不适。
(1)产生原因：过饥时可能刺激胃酸分泌。
(2)症状表现：导致恶心等症状。
2.晕车加重：坐车时的晃动等因素会使恶心想吐的感觉更强烈。
(1)车内因素：如车辆的摇晃。
(2)其他因素：包括精神紧张、环境密闭不透气等。
二、应对方法：
1.放松心情：可缓解紧张情绪，减轻不适。
2.打开车窗：呼吸新鲜空气有助于改善状况。
3.提前服药：坐车前服用盐酸苯海拉明片预防晕车，晕车后可遵医嘱服用消旋山莨菪碱片缓解。
4.合理进食：坐车前适当进食，但避免过饱或进食太油腻食物。
总之，早上没吃饭坐车恶心想吐主要是过饥晕车导致的，要注意通过一些方法来缓解和预防，同时保持合理的饮食状态。