儿童长水痘饮食要注意什么

水痘是传染性极强的急性传染病,同时也是自限性疾病。发病期间饮食注意如下:

一、主食方面,要以清淡、易消化为主。因为小儿出水痘时消化功能较弱,所以最好以稀粥、烂面条、蔬菜粥等为主。

1.稀粥:比较容易消化吸收,不会给肠胃造成较大负担。

2.烂面条:质地软烂,便于消化。

3.蔬菜粥:既有蔬菜的营养,又具备粥的易消化特点。

二、蔬菜方面,少吃韭菜、芹菜等粗纤维蔬菜,可多吃白菜、萝卜等。

1.韭菜、芹菜:粗纤维含量高,可能不易消化。

2.白菜:营养丰富,相对容易消化。

3.萝卜:有一定的营养价值,适合食用。

三、水果方面,热性水果如荔枝、菠萝、芒果、桂圆等不吃,良性水果如梨、苹果、柚子等因其具有清热去火作用可多吃。

1.荔枝等热性水果:可能会加重体内燥热。

2.梨等良性水果:能起到清热的效果。

四、不建议吃高蛋白类食物,不喝牛奶,不吃牛肉、羊肉、虾、鱼等,可少吃些猪肉。

1.高蛋白食物等:可能不利于病情,而猪肉相对可少量食用。

总之,水痘患者在发病期间饮食上要多加注意,遵循这些要点有助于病情的恢复。