月经不调看西医效果较好。月经不调主要是由于卵巢功能失衡、全身性疾病或其他内分泌腺管病症影响卵巢功能而引发。西医治疗可采取激素止血、替代疗法等手段。同时也可结合中医调理，可选用的传统中药包括木香、紫珠、茜草、鸡血藤、千斤拔、麦冬、阿胶、制首乌、太子参、青阳参、生薏仁、红藤、熟地、三棱等相互配合，这些传统中药材配合使用能起到舒筋活血、祛瘀活血、清泻湿热、补血等作用。
一、在月经期间，饮食方面：
1.应多吃清淡的食物以及利于消化吸收的食物。
2.要注意经期卫生，避免经期受凉。
二、对于痛经的患者：
1.可以多吃些活血化瘀的食品，能一定程度上减轻疼痛。
2.若是月经量很少，可适量喝一点红酒，能起到舒筋活血、软化血管、使平滑肌松弛的效果，对痛经的预防和治疗有较好实际效果。
三、还应多吃有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以防出现缺铁性贫血，比如牡蛎干、黑豆、海参、胡桃等滋补性的食物。
总之，对于月经不调要综合运用西医和中医的方法进行治疗和调理，同时在月经期间要做好各方面的注意事项，以保障月经的正常和身体健康。