茯神有着诸多功效。一是具有平肝安神的作用，常被应用于医治肝阴虚以及睡眠质量差等情况，也能用于应对心慌导致的健忘、失眠等症状。二、还具备健脾和利水的功能，能够减轻脾虚引发的腹泻、腹痛、四肢无力、食欲不振、面色苍白等表现，同时能改善因水湿内停而造成的小便不利、肢体浮肿等现象。三、现代医学研究显示，茯神具有一定的抗肿瘤作用。但要注意的是，肾虚患者严禁服用茯神。
具体来说，关于平肝安神：茯神能够平抑肝阳，对于肝阴虚的人来说，可帮助缓解阴虚症状，进而改善睡眠不佳的状况。心慌引起的相关症状，也可通过茯神的作用得到一定改善。
对于健脾、利水方面：当出现脾虚的一系列症状时，茯神能发挥其健脾作用，让脾的功能逐渐恢复正常，从而改善腹泻等问题。水湿内停时，茯神的利水功效可以促进体内水液的正常代谢，减轻小便不利和肢体浮肿。
在抗肿瘤方面：现代研究表明茯神在这方面有一定潜力，但具体的机制和效果还需要进一步深入研究和验证。
总之，茯神虽然有多种功效，但在使用时要明确肾虚患者不可使用这一禁忌，以确保安全有效地利用其药用价值。