服用黄体酮催经，具体的天数应根据个人的身体情况和具体需求来决定，一般情况下，服用3-5天，停药后3-7天会来月经，但也存在个体差异。
如果是由于内分泌失调引起的月经推迟，服用黄体酮可以帮助调节激素水平，从而促进月经来潮。一般在停药后3-7天内会来月经。但如果是由于其他原因引起的月经推迟，如怀孕、多囊卵巢综合征等，服用黄体酮可能无效。
需要注意的是，黄体酮是一种孕激素类药物，服用后可能会出现一些不良反应，如头晕、头痛、恶心、乳房胀痛等。如果不良反应较严重或持续时间较长，应及时就医。此外，服用黄体酮催经也应在医生的指导下进行，不要自行用药。
对于青春期、围绝经期的女性，或本身患有其他疾病的女性，服用黄体酮的剂量和时间可能会有所不同。因此，在服用黄体酮之前，应详细告知医生自己的病史、用药情况等，以便医生根据个人情况制定合适的治疗方案。
总之，服用黄体酮催经的天数因人而异，应在医生的指导下进行。同时，应注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果服用黄体酮后月经仍未来潮，或出现其他异常症状，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。