基础代谢是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。一般来说，女性的基础代谢率会比男性略低，而基础代谢率会随着年龄的增长而逐渐降低。以下是计算女生基础代谢正常范围的方法：
1.基础代谢率的计算公式：基础代谢率（BMR）=66+（13.7×体重（kg））+（5×身高（cm））-（6.8×年龄（years））。
2.举例说明：一个25岁、身高160cm、体重55kg的女生，她的基础代谢率大约为：66+（13.7×55）+（5×160）-（6.8×25）=1350.5千卡。
3.正常范围：一般来说，基础代谢率的正常范围为实际测量值的±10%左右。如果实际测量值低于正常范围的下限，可能表示基础代谢率偏低，需要进一步检查是否存在甲状腺功能减退等问题；如果实际测量值高于正常范围的上限，可能表示基础代谢率偏高，需要进一步检查是否存在甲状腺功能亢进等问题。
需要注意的是，基础代谢率的测量结果会受到多种因素的影响，如饮食、运动、环境温度、睡眠等。因此，在测量基础代谢率时，需要尽量保持这些因素的一致性。如果对自己的基础代谢率有疑问，建议咨询医生或营养师。