孕期刷牙总是出血的原因主要包括刷牙不正确、激素水平变化、口腔卫生不佳、缺乏维生素C以及血液系统疾病。
一、刷牙不正确：孕妇如果刷牙方式有误，比如过于用力或刷牙角度不当等，就会对牙龈造成刺激，引发牙龈肿胀、发炎等状况，从而导致刷牙时频繁出血。
二、激素水平变化：
1.在孕期，孕妇体内激素，尤其是雌、孕激素会明显升高，这很容易致使牙龈肿胀、充血，甚至出血等现象出现。
2.激素变化还会让孕妇免疫力下降，这样就容易引发牙龈炎，进而导致刷牙时总是出血。同时，还可能伴随牙龈局部疼痛，甚至出现口臭症状。
三、口腔卫生不佳：孕妇若对口腔护理重视不足，使得各种细菌在口腔内大量滋生繁殖，就会引发牙龈炎，也就可能造成刷牙时总出血。
四、缺乏维生素C：维生素C又被称作抗坏血酸，是人体一种重要的营养元素。一旦缺乏，就容易引发牙龈出血，虽然在当前生活条件下发生概率相对较低，但也不能完全排除这种可能。
五、血液系统疾病：当孕妇患有血小板疾病或者凝血功能异常时，同样会出现刷牙出血的情况，并且还会伴有鼻腔出血。
当孕期出现刷牙总是出血的状况时，建议尽快前往医院，由专业医生进行诊断和治疗。
总之，孕期刷牙出血可能由多种原因引起，需要仔细分析和排查，以便采取合适的措施来改善和解决这一问题。