干灵芝有多种服用方法，包括煲汤、煎水、研沫吞服等，都能起到不错的治疗保健效果。具体如下：
一、煲汤。将灵芝与肉类食物一起炖煮，比如鸡肉、鸭肉等。先把肉炖到快熟时，再放入剪碎的灵芝块，继续焖煮大概5至10分钟后出锅。这样能使灵芝的营养成分融入到汤中，与肉类的营养相互结合，从而达到更好的保健效果。
二、煎水。把干燥的赤灵芝切成小块备用，可以和其他中药如枸杞、黄芪、大枣等一同放入水中煎煮约15至20分钟。直接饮用煎出的水，如果觉得味道苦，可以在煎煮时加入适量冰糖，或者等水温凉些后加入适量蜂蜜调和后饮用。这样的方式能充分提取灵芝的有效成分，便于人体吸收。
三、研沫吞服。可以利用破壁机等工具将干燥的灵芝直接打磨成超细粉，每天服用2克，空腹时直接吞服即可。也可以将灵芝粉放入口中后用温水送服，或者用开水冲泡后服用。这种方法能较为精准地控制服用量，且吸收也较为迅速。
总之，干灵芝通过这些不同的服用方法，可以更好地发挥其药用价值和保健功效。