对于脚气的治疗，通常以外用药物为主，但如果症状严重或外用药物无效，医生可能会建议口服抗真菌药物。以下是一些安全有效的口服抗真菌药物：
1.特比萘芬：这是一种广谱抗真菌药物，对多种皮肤癣菌都有抑制作用。常见的有片剂和乳膏剂，片剂一般一天服用一次，乳膏剂则每天外用两次。使用特比萘芬时，可能会出现胃肠道不适、头痛等不良反应，但通常比较轻微，不需要停药。
2.伊曲康唑：也是一种广谱抗真菌药物，对深部和浅部真菌都有抗菌作用。伊曲康唑有口服胶囊和口服液两种剂型，具体用法根据病情而定。使用伊曲康唑可能会出现胃肠道反应、头痛、月经紊乱等不良反应，但这些不良反应大多是暂时的，停药后会逐渐消失。
3.氟康唑：对多种真菌有抗菌作用，主要用于治疗深部真菌病。氟康唑一般口服一次即可，对肝功能有一定影响，所以在使用前需要进行肝功能检查，肝功能异常者慎用。
需要注意的是，口服抗真菌药物也有一定的副作用，使用时需要遵循医生的建议，按照说明书的剂量和用法服用。同时，在治疗期间应注意个人卫生，保持足部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用拖鞋、浴巾等物品，以防交叉感染。