腿疼的最快治疗方法需根据不同病因来定。如果是运动过量导致的乳酸堆积引起的腿疼，可通过休息来缓解，一般休息1 - 2天症状会有所减轻。
肌肉拉伤导致的腿疼
急性冷敷：在肌肉拉伤后的48小时内，可用冰袋对疼痛部位进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能收缩血管，减轻肿胀和疼痛。加压包扎：使用弹性绷带对拉伤部位进行加压包扎，能限制肿胀进一步加重，但包扎力度要适中，不宜过紧影响血液循环。
腰椎间盘突出压迫神经引起的腿疼
卧床休息：患者应严格卧硬板床休息，至少卧床2 - 3周，这能减轻椎间盘对神经的压迫，缓解腿疼症状。药物辅助：可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛，但要注意有胃肠道疾病的患者需谨慎使用。
关节炎引发的腿疼
物理治疗：急性期可进行超短波理疗，每次理疗15 - 20分钟，能改善局部血液循环，减轻炎症，缓解腿疼。局部热敷：在非急性期，可用热毛巾或热水袋进行局部热敷，温度控制在40 - 50℃，每次热敷20 - 30分钟，每天可热敷3 - 4次，能促进血液循环，缓解关节疼痛。如果腿疼持续不缓解或疼痛剧烈，应及时就医，进行详细检查以明确病因，再采取针对性的治疗措施。