小孩磨牙是小孩发展期的常见问题，也与小孩牙齿咬合功能有关。其原因主要有以下几方面：
一、缺钙：小孩缺钙时，睡眠会变得躁动不安，可能引发咀嚼肌痉挛，进而出现磨牙症状。补钙可通过食物或药物进行，这主要根据孩子缺钙的严重程度来选择。1.轻微缺钙：可通过食疗补充，多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆制品等。(1)牛奶富含优质蛋白质和钙等营养物质。(2)豆制品如豆腐、豆浆等也是钙的良好来源。2.严重缺钙：则需要通过药物补钙，如碳酸钙颗粒、钙片等，均能起到补钙效果。
二、缺维生素D：缺乏维生素D也会导致小孩磨牙，像身患维生素D缺乏性佝偻病的小孩，因身体钙、磷代谢紊乱，导致骨骼脱钙、肌肉痛，可能出现多汗、夜惊、焦躁不安以及夜间磨牙等症状。补充维生素D可通过食物，如牛奶、海鱼、猪肝等，也可服用补充维生素D的药物，如九合维生素丸、多维元素片等。
三、肠胃寄生虫感染：当肠胃寄生虫感染出现蛔虫时，蛔虫产生的毒素会刺激小孩神经系统，从而产生磨牙现象。此时应立即进行驱虫，三周岁以上的小孩可以服用打虫药，如阿苯达唑、甲苯咪唑等，但用量需遵医嘱。
总之，小孩磨牙的原因多样，需仔细分析并采取相应措施来改善。