晚上睡觉两脚发酸，可能由受凉、过度疲劳、缺钙等引发，可通过保暖、热敷、药物治疗等缓解。具体如下：
一、受凉：睡觉时环境气温低，脚部保暖不佳，长时间如此，受凉可致脚部发酸。通常做好保暖可自行缓解。
二、过度疲劳：白天剧烈运动频繁或长时间劳作，可使脚部乳酸积聚，出现该症状。可采取局部热敷，以促进局部血液循环，减轻不适。
三、缺钙：身体长期缺钙会使神经肌肉兴奋性升高，引发脚发酸、疼痛、肌肉痉挛等。可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙片等药物。
此外，还可能因下肢静脉回流障碍、类风湿疾病引起。若不适感严重，建议就医诊断病因。平时劳作应注意适当休息，利于预防脚部不适。饮食上注意均衡补充营养，可适当多吃牛奶、鸡蛋等钙含量高的食物。
总之，当晚上睡觉出现两脚发酸的情况时，要明确原因，采取相应的措施。若情况持续不缓解或加重，应及时就医。同时，日常生活中要注意劳逸结合和营养均衡。