绞股蓝具有以下功效与作用：
1.调节血糖：绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。
2.调节血脂：绞股蓝能降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化。
3.调节血压：绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。
4.镇静安神：绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。
5.延缓衰老：绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数，延长细胞寿命，延缓衰老。
6.抗疲劳：绞股蓝能延长果蝇平均寿命，提高飞翔能力，降低大头率，降低血清、过氧化脂质，增加肝糖原、降低血糖、降低胆固醇，有抗疲劳，保肝及抗胃溃疡、抗脂肪肝的作用。
7.抗癌防癌：经药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，提高肿瘤细胞的基因突变能力。
8.提高免疫力：绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用。
9.美容护肤：绞股蓝能双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力。调节血压、降血脂，降血糖、减肥。镇静安神、改善睡眠、治神经衰弱症。清热解毒，能清理体内毒素，抑制细胞癌变和杀灭癌细胞。增加人体细胞代传次数，延缓衰老。
绞股蓝也有一些可能的副作用，需要注意：
1.部分患者在服用绞股蓝后可能会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。
2.绞股蓝可能会影响某些药物的疗效，如降压药、降糖药等。在服用这些药物期间，应避免同时服用绞股蓝。
3.孕妇、哺乳期妇女以及儿童应慎用绞股蓝。
4.绞股蓝属于中药材，长期或过量服用可能会对肝脏、肾脏等器官造成损害。因此，在服用绞股蓝时应注意适量，不宜长期连续服用。
需要注意的是，绞股蓝虽然具有一定的药用价值，但不能替代药物治疗疾病。如果患有疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在服用绞股蓝或其他中药材时，应注意遵循医嘱，避免自行增减剂量或与其他药物同时服用。如果在服用过程中出现不适症状，应及时停止服用并就医。