耳朵里面疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.感染：中耳炎、外耳道炎等耳部感染是导致耳朵疼痛的常见原因。细菌或病毒感染可以引起耳部炎症，导致疼痛、红肿和分泌物增多。
2.损伤：挖耳、耳部受伤或异物进入耳道等情况可能导致外耳道或鼓膜损伤，引起疼痛。
3.过敏：对某些物质过敏，如耳环、洗发水等，可能引起耳部过敏反应，导致疼痛和瘙痒。
4.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多积聚在耳道内可能导致堵塞，引起耳部胀满和疼痛。
5.其他原因：耳部疾病如外耳道湿疹、耳带状疱疹等，以及系统性疾病如流感、上呼吸道感染等也可能引起耳朵疼痛。
如果出现耳朵疼痛，尤其是疼痛严重、持续不缓解或伴有其他症状（如听力下降、耳鸣、流脓等），应及时就医。医生会进行详细的耳部检查，包括耳镜检查、听力测试等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.避免刺激：避免使用耳塞、耳机等可能进一步刺激耳部的物品。
2.保持耳部清洁：用温水轻轻清洁外耳道，但不要使用棉签或其他尖锐物品深入耳道。
3.缓解疼痛：可以服用非处方止痛药（如对乙酰氨基酚）来缓解疼痛，但应按照说明书的剂量使用。
4.就医咨询：如果疼痛持续加重或出现其他异常症状，应及时就医或前往急诊部门就诊。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇以及患有其他基础疾病的人群，耳朵疼痛可能需要特别关注和处理。这些人群在出现耳朵疼痛时，应尽快就医，以便获得适当的诊断和治疗。此外，任何持续不缓解或加重的耳部症状都应引起重视，及时就医是确保耳部健康的重要措施。