通常来讲，焦虑症多久可恢复正常需依据实际情况而定。若焦虑症较轻，或许半年到一年左右能恢复正常；若焦虑症严重，则可能反复发作而难以恢复正常。焦虑症指在无脑器质性疾病或其他神经系统疾病时，以焦虑情绪作为主要表现的一种神经症类疾病，焦虑情绪可能对大脑神经产生刺激，进而出现失眠、多梦等状况。
一、若患者出现上述症状后能即刻就医，及时展开积极的药物治疗与心理治疗，多数患者经治疗后，焦虑症状可在2周到4周得到缓解，但仍需坚持服药治疗半年到一年左右。
二、如果患者治疗不及时，或者持续处在较大压力状态下，可能会致使病情加重，难以完全恢复至正常状态。
焦虑症患者可在医生指导下进行药物治疗和心理治疗：
1.常用药物有艾司唑仑片、地西泮片、阿普唑仑片等。
2.常用心理治疗方法包括认知治疗、松弛疗法、音乐疗法等。
总之，焦虑症的恢复时间因人而异，受多种因素影响。患者应及时就医并积极配合治疗，以提高恢复正常的可能性。