偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患,据统计,全球约有10%的人口受偏头痛困扰。
偏头痛的症状表现
单侧头部疼痛: 偏头痛多数为单侧头部疼痛,疼痛程度一般为中度至重度,可能会感觉像搏动性或跳动性的疼痛。比如有的患者会感觉头部一侧一下一下地跳着痛。伴随其他不适: 还常伴有恶心、呕吐症状,有些患者在头痛发作时会不想吃东西,闻到某些气味还可能加重恶心感,甚至会呕吐。部分患者会对光线、声音敏感,在头痛发作期间,房间里太亮的光或者嘈杂的声音都会让头痛加剧。
偏头痛的发作特点
发作有周期性: 偏头痛的发作往往有一定的周期性,有的患者可能几天发作一次,有的可能几周、几个月发作一次。比如有的女性患者在月经前后容易发作偏头痛,这和体内激素变化有关。持续时间有范围: 偏头痛的持续时间一般是4~72小时。有的患者头痛发作持续几个小时就缓解了,但也有一些患者会持续数天。
偏头痛的诱发因素
饮食因素: 一些食物可能会诱发偏头痛,比如含有酪氨酸的奶酪、含有亚硝酸盐的腌制肉类、含有苯乙胺的巧克力等。还有就是饮酒,尤其是红酒,很多人喝了红酒后容易引发偏头痛。环境因素: 环境中的某些变化也可能诱发偏头痛,比如强光刺激、气候变化,突然的天气变凉或者炎热都可能成为诱因。还有就是睡眠因素,睡眠不足或者睡眠过多都可能引发偏头痛,有的人熬夜后就容易出现偏头痛症状。精神因素: 长期的精神压力大、焦虑、紧张等情绪也会诱发偏头痛。比如工作压力大的人,长期处于紧张状态,就更容易发作偏头痛。
