女的膝盖黑通常与以下原因有关：
一、长期摩擦：这可能是由于长期摩擦所导致。比如舞者因常常跪在地上练习跳舞，就容易出现这种情况。对此，可以选择使用去角质软膏来改善，其能帮助去除膝盖部位多余的角质，从而减轻发黑现象。
二、紫外线照射：若患者长时间穿着短裤，致使膝盖长时间暴露在紫外线下，那么就可能在局部形成色素沉着，这属于正常的生理现象。而在避免持续紫外线照射后，膝盖发黑的症状通常能逐渐得到缓解。
三、摔伤：当患者在活动过程中不小心跌倒时，有可能导致膝盖处的皮肤受到挫伤，使得膝盖局部充血，表现为局部皮肤颜色变黑，并伴有肿胀和疼痛感。这时建议患者在医生指导下服用塞来昔布胶囊、三七伤药片、金天格胶囊等药物来缓解症状。
总结：女性膝盖黑可能是由长期摩擦、紫外线照射、摔伤等引起的，针对不同原因可采取相应的解决措施。