腰椎穿刺后要注意以下几点：一是要做好自我健康监测；二是要合理休息；三是要做好伤口护理。
一、自我健康监测：腰椎穿刺在临床中较为常用，是将穿刺针刺入腰椎管内以进行检查、麻醉和治疗等操作。该操作会使脑脊液流失，从而可能引发颅内压降低等状况。在穿刺过程中以及穿刺后都务必做好自我健康监测。如果出现显著的头晕、头痛、发热、下肢麻木等症状，应立刻告知医生并及时就医。
二、合理休息：因为操作可能导致颅压偏低，所以一定要注重休息，尽可能避免剧烈运动，合理增添营养。在操作后要注意平卧4至6小时，不可过早坐起或站立，以防引起头痛不适。
三、伤口护理：还需落实好伤口的护理工作，及时换药消毒。在伤口愈合前尽量避免洗澡，若出汗较多要注意保持伤口干燥清洁，以免导致皮肤细菌感染，甚至引发颅内感染。
此外，还要注意合理饮食，同时需选择正规医院，由专业医生进行操作。总之，腰椎穿刺后要从多个方面做好护理和注意事项，以保障恢复效果和自身健康。