牙疼和脸肿可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.牙龈炎或牙周炎：这是常见的口腔问题，可能导致牙龈肿胀、疼痛，并扩散到脸部。建议及时就医，医生可能会进行口腔清洁、局部用药（如抗菌漱口水）或可能需要进行进一步的治疗，如洗牙或根管治疗。
2.智齿冠周炎：智齿生长过程中可能会引发炎症，导致牙龈肿胀、疼痛，甚至脸部肿胀。在这种情况下，可能需要进行口腔检查，医生可能会建议使用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林）来控制感染，并在炎症消退后考虑拔除智齿。
3.根尖周炎：牙齿的根尖周围组织发生炎症，也可能引起牙疼和脸部肿胀。治疗通常包括根管治疗，以清除感染源并修复受损的牙齿。
4.面部感染：脸部皮肤感染、疖肿或蜂窝织炎等也可能导致肿胀。医生可能会开具抗生素来治疗感染，并根据情况进行局部引流或其他处理。
5.其他原因：牙齿损伤、过敏、颞下颌关节问题等也可能引起类似症状。
除了医疗治疗，以下措施也可以帮助缓解症状：
1.保持口腔清洁：使用温和的牙刷和含氟牙膏刷牙，每天至少两次，并使用牙线和漱口水清洁牙缝。
2.避免刺激性食物和饮料：避免辛辣、酸性、过热或过冷的食物和饮料，以免加重疼痛。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸部肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次，可以减轻肿胀和疼痛。
4.注意休息：确保充足的睡眠和休息，有助于身体抵抗感染和恢复。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，或出现其他不适，如高热、呼吸急促等，应及时就医。此外，如果有基础疾病（如糖尿病），应积极控制病情，以利于感染的控制和恢复。在就诊时，应告知医生详细的症状和病史，以便进行准确的诊断和治疗。同时，遵循医生的建议进行治疗，并按时复诊。