关键点：怀孕4周孕酮正常值为20-30ng/mL，HCG为100-500IU/L；孕酮和hcg与孕周紧密相关，孕4周受精卵刚着床，孕酮变化不明显，HCG快速升高；确诊怀孕后要及时检查，孕酮偏低需保胎，以免流产胎停；孕妇早期要关注自身情况，摄入叶酸等，饮食有营养，适当运动，避免激烈运动。
一、
怀孕4周时孕酮和HCG的正常值：通常情况下，怀孕4周时，孕酮的正常数值范围是在20到30ng/mL之间，而HCG的数值则在100到500IU/L之间。这两个指标对于监测孕期状况有着重要意义。
二、
孕酮和hcg与孕周的关系：孕酮和hcg与孕周存在着紧密的联系。在怀孕4周的时候，此时受精卵才刚刚完成着床，孕酮往往还没有出现明显的改变，然而HCG却会以非常快的速度不断升高。
三、
确诊怀孕后的注意事项：一旦患者确诊了怀孕，那么就需要尽快前往医院进行相关检查。要是发现孕酮出现偏低的情况，必须要及时展开保胎的治疗，这样做是为了防止出现流产以及胎停育的不良情况。
四、
孕妇早期的自我管理：孕妇在怀孕的早期阶段，应当始终留意自身的各种情况。要及时补充叶酸以及各类维生素，以满足自身和胎儿的消耗需求。在饮食方面，应该摄入丰富且全面的营养，适当食用富含蛋白质以及维生素的蔬菜和水果等。同时，还可以进行适当的运动来增强体质，但要避免过于激烈的运动，以防对自己造成不必要的伤害。
总结：怀孕4周时孕酮和HCG有特定正常值，且与孕周密切相关，确诊怀孕后要重视检查和保胎，孕妇早期要从多方面做好自我管理，保障自身和胎儿的健康。