头晕、心跳加速、想吐是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.低血糖：如果长时间未进食或运动量过大，可能导致血糖降低，引起头晕、心跳加速和想吐。此时可以吃一些糖果、饼干等含糖食物来缓解症状。
2.贫血：贫血时，血液无法充分供应大脑和其他器官，也会导致头晕、心跳加速和想吐。可以多吃一些富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、蛋类、绿叶蔬菜等，或在医生的指导下服用铁剂等药物。
3.心律失常：心脏跳动不规律或过快可能导致头晕、心跳加速和想吐。如果症状持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医，进行心电图等检查，以确定病因并接受治疗。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕、想吐等症状。可以通过按摩、牵引等物理治疗方法缓解症状，严重时可能需要手术治疗。
5.耳石症：耳石脱落或移位可能影响平衡感，导致头晕、想吐等症状。可以通过手法复位等治疗方法缓解症状。
6.药物副作用：某些药物可能会引起头晕、心跳加速和想吐等不良反应。如果正在服用某种药物，可以咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
7.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起头晕、心跳加速和想吐等症状。可以通过放松训练、心理咨询等方法缓解症状。
如果头晕、心跳加速和想吐的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、意识不清等，应及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以确定病因并接受相应的治疗。同时，在日常生活中，应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，以预防这些症状的发生。