尿潜血一个加号意味着镜下有血尿，即尿液中存在红细胞从而呈现血尿状态。导致镜下有血尿的原因包括泌尿系统感染、肾结石等。
镜下有血尿的原因具体如下：
一、泌尿系统感染：此类患者的临床症状主要表现为尿频、尿急、尿痛，严重时还会出现肉眼血尿、腰部酸痛、发热、寒战等症状。
二、肾结石：主要症状有腰腹部疼痛，甚至绞痛，同时伴有血尿、恶心呕吐、烦躁不安、腹胀等。而且肾结石还可能伴随尿路感染，从而出现寒战、发热等症状。
镜下有血尿的解决方法如下：
一、首先应前往医院，进行完善的检查以明确诊断，确定病因。可在医生指导下口服抗生素如头孢地尼分散片来抗感染，口服布洛芬缓释胶囊止痛。若肾结石症状严重，可前往医院通过手术治疗，可采用体外冲击波碎石术来治疗肾结石。
二、针灸可作为辅助疗法，包括体针、电针、穴位注射等。在肾绞痛发作时，针刺三阴交穴、肾俞穴和手背的腰腿穴，能够收到迅速且有效的镇痛效果。
三、日常要适度运动，注意控制体重，注意休息，多饮水，避免进食诸如浓茶、菠菜、番茄、芦笋、各种坚果等食物。
总之，当出现镜下有血尿的情况时，要及时就医明确原因，并采取针对性的解决方法，同时在日常生活中做好相应的护理。