腿关节肿痛可通过多种方法治疗以消肿止痛、缓解病症，包括热敷、腿部肌肉功能锻炼、服用药物等。具体如下：
一、热敷：腿关节部位肿痛可能因着凉引起，此时要做好局部保暖工作，以缓解症状。可对局部用热水袋热敷，能增加局部血液循环，从而缓解关节肿痛等不良症状。
二、腿部肌肉功能锻炼：腿关节肿痛还可通过适当进行腿部肌肉功能训练，如拉伸局部神经和肌肉来缓解疼痛。比如进行腓肠肌、足背肌、胫骨前肌的拉伸运动，可使大腿周围肌肉放松，起到缓解膝关节疼痛的作用。
三、服用药物：腿部膝关节肿痛可能是由于患有慢性炎症刺激导致，应及时到正规的骨关节科医院通过X光线或磁共振等方法查看肿痛情况。在医生指导下使用药物治疗可使病情好转，如布洛芬缓释胶囊、痛血康胶囊、舒筋活血片等药物，能止痛并改善局部血液循环，可快速改善关节肿痛症状。
总结概况提示：腿关节肿痛的应对方法有热敷以保暖促进血液循环、进行腿部肌肉功能锻炼以放松肌肉缓解疼痛、服用相关药物来止痛及改善血液循环等。具体治疗需根据实际情况选择合适的方式。