可以快速止痒的方法包括以下几点：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在瘙痒的部位，每次持续15-20分钟，可以缓解皮肤瘙痒。
2.涂抹药物：可以使用含有薄荷、樟脑、炉甘石等成分的止痒药膏或乳液，轻轻涂抹在瘙痒的部位。
3.口服药物：如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。
4.避免刺激：避免搔抓皮肤，以免加重瘙痒和感染。同时，要避免热水烫洗、使用刺激性的化妆品和清洁剂等。
5.调整生活习惯：保持皮肤清洁干燥，避免过度出汗和摩擦。注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物。
6.治疗病因：如果皮肤瘙痒是由疾病引起的，如湿疹、荨麻疹、皮肤感染等，需要及时治疗原发疾病，从根本上解决瘙痒问题。
需要注意的是，如果皮肤瘙痒持续时间较长或伴有其他症状，如红肿、皮疹、发热等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的建议，避免药物过敏或不良反应的发生。