全身关节疼痛可能由多种因素引起，比如过度劳累、类风湿性关节炎、骨质疏松等，应根据具体原因进行相应治疗。
一、过度劳累：若经常从事重体力劳动或运动量过大，会导致体内乳酸大量堆积，从而出现关节疼痛的状况。缓解方法如下：
1.多卧床休息，有助于缓解症状。
2.可通过泡热水澡，促进身体血液循环，减轻疼痛。
二、类风湿性关节炎：这类患者由于关节部位受到炎症刺激，会有肿胀疼痛等表现。治疗方面：
1.在医生指导下合理使用药物，如甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片、布洛芬缓释胶囊等。
三、骨质疏松：随着年龄增长，体内器官退化，钙流失率较高，若未及时补充钙元素，可能引发骨质疏松，导致关节疼痛。应对措施包括：
1.多食用富含钙的食物，如排骨、鸡蛋等。
2.必要时在医生指导下合理使用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒、柠檬酸钙片等。
此外，还有可能是代谢性骨病、痛风性关节炎等因素导致全身关节疼痛，建议及时前往正规医院骨科进行确诊。
总之，当出现全身关节疼痛时，要明确具体原因，采取针对性的治疗措施，以改善不适症状。