脚面起疙瘩且瘙痒，可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如某些食物、药物、花粉、尘螨等，可能导致脚部皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒。
2.湿疹：一种慢性皮肤病，常表现为皮肤发红、肿胀、起疙瘩，并伴有瘙痒。湿疹的原因可能与遗传、环境、免疫系统异常等有关。
3.真菌感染：如足癣，俗称脚气，是由真菌感染引起的皮肤病，常伴有脚部潮湿、瘙痒、起水疱、脱屑等症状。
4.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬脚部后，会引起局部皮肤过敏反应，出现红疙瘩和瘙痒。
5.其他：疥疮、接触性皮炎、皮肤感染等也可能导致脚面起疙瘩且瘙痒。
如果脚面的疙瘩和瘙痒症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能使瘙痒症状加重。
2.保持皮肤清洁：勤洗脚，保持脚部干燥，但避免过度清洁和使用刺激性的清洁剂。
3.局部用药：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开具外用药物，如抗过敏药、糖皮质激素、抗真菌药等。
4.系统治疗：在严重情况下，可能需要口服药物进行治疗。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
需要注意的是，不同的病因可能需要不同的治疗方法，因此在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。同时，如果脚面的疙瘩和瘙痒症状与特定的活动、环境或物品有关，应尽量避免接触这些因素。如果症状持续不缓解或出现其他异常症状，如发热、疼痛、肿胀等，应及时就医。