得了寻常型银屑病可以通过多种方式来应对，比如一般治疗、药物治疗等。一般来说，寻常型银屑病的治疗需要综合考虑多种因素。
一般治疗注意事项
皮肤保湿： 患者要注意保持皮肤的湿润，每天可以使用温和的保湿剂，像凡士林等，能缓解皮肤干燥起皮的情况。一般建议每天至少使用1 - 2次保湿剂。避免刺激： 要避免搔抓、摩擦皮肤，还要注意避免使用刺激性强的肥皂、沐浴露等，防止加重病情。
外用药物选择
糖皮质激素软膏： 如氢化可的松软膏等，能起到抗炎、止痒的作用。不过长期使用可能会有皮肤萎缩等副作用，所以要在医生指导下使用。维生素D3衍生物： 像卡泊三醇软膏，可以调节皮肤细胞的增生和分化，改善银屑病的皮损情况，但可能会引起局部刺激。
系统药物治疗情况
甲氨蝶呤： 是一种免疫抑制剂，可用于病情较严重的寻常型银屑病，但它有一定的副作用，比如可能会影响肝功能等，所以使用过程中需要定期监测肝功能等指标。环孢素： 也能抑制免疫系统，对银屑病有治疗作用，但要注意其可能导致血压升高、肾功能损害等问题，用药时需密切关注身体状况。
物理治疗方法
紫外线光疗： 窄谱中波紫外线（NB - UVB）治疗是常用的物理治疗方法，一般需要多次治疗，每周可能进行2 - 3次，通过紫外线照射来改善皮肤的症状，但治疗过程中要注意保护正常皮肤。光化学疗法（PUVA）： 是口服或外用光敏剂后再照射长波紫外线，也能起到治疗寻常型银屑病的作用，但需要注意光敏剂可能带来的光敏反应等问题。