三岁宝宝睡眠打呼噜的原因如下：
一、可能是感冒引起鼻塞所致。由于儿童期鼻腔较为狭窄、鼻粘膜薄嫩且血管丰富，所以一旦遭遇冷热刺激或炎症，就很容易充血水肿进而导致堵塞。症状较轻可先观察，症状较重可使用生理盐水的鼻喷剂进行冲洗以减少鼻腔分泌物。如果孩子较大，还可用含有麻黄碱的减充血剂。
1.若宝贝鼻塞时间特别长，同时伴有流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒等症状，要留意是否因过敏性鼻炎引发鼻塞。
2.要是出现严重、持续性的鼻塞和打呼噜，甚至伴有夜间睡眠期间呼吸暂停，需注意是否存在后鼻道的问题，比如腺样体肥大。这两种情况都需要到医院就诊，由医生给出明确的诊治方案。
总结概况提示：三岁宝宝睡眠打呼噜可能由感冒鼻塞、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起，要根据具体情况判断并采取相应措施，严重情况需及时就医。