自然流产后首先要及时就医。一般来说，自然流产后需观察阴道出血情况等。如果自然流产后阴道出血超过2周仍未干净，或伴有腹痛、发热等症状，应及时复诊。
如何判断自然流产情况
出血情况观察：自然流产时通常会有阴道出血，一般先有阴道出血，然后出现腹痛。正常月经出血一般3 - 7天干净，而自然流产后出血时间可能延长，若出血多于月经量，要警惕。腹痛表现：自然流产引起的腹痛多为下腹阵发性疼痛，若腹痛加剧且持续不缓解，需重视。
自然流产后的检查项目
B超检查：流产后一般建议做B超，通过B超可以了解宫腔内是否有残留组织。通常在流产后1 - 2周内进行B超检查较为合适。血HCG检测：自然流产后血HCG会逐渐下降，通过检测血HCG可以判断流产是否完全。一般在流产后2 - 3周左右，血HCG应降至正常范围。
自然流产后的身体调养
休息方面：流产后需要休息1 - 2周，让身体有足够时间恢复。避免过早从事重体力劳动，因为过早劳累可能影响子宫恢复。饮食调整：要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，还要多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素等营养物质的摄入。同时要避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响身体恢复。禁止性生活：流产后1个月内要禁止性生活，防止细菌感染引起盆腔炎等妇科疾病。因为此时子宫颈口尚未完全闭合，抵抗力较低。