女生下面疼痛可能由多种原因引起，如感染、炎症、损伤、生理期不适等。一些常见原因包括：
1.外阴炎、阴道炎：细菌、真菌、滴虫等感染可引起外阴炎和阴道炎，导致阴道分泌物增多、瘙痒、疼痛等症状。
2.尿道炎：细菌感染尿道可引起尿道炎，出现尿频、尿急、尿痛等症状，疼痛也可能放射至下面。
3.盆腔炎：女性上生殖道及其周围组织的炎症，包括子宫、输卵管、卵巢等部位的炎症，可引起下腹疼痛、坠胀、发热等症状，也可能导致下面疼痛。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜组织异位到子宫以外的部位，可引起痛经、性交疼痛等症状。
5.性行为：不当的性行为可能导致下面损伤或感染。
6.使用卫生巾：不合适的卫生巾或长时间使用卫生巾可能导致局部潮湿、闷热，引发炎症或过敏反应。
7.紧身衣物：穿着过紧的内裤或裤子，可能对下面造成摩擦和压迫，引起疼痛或不适。
如果女生出现下面疼痛，建议采取以下措施：
1.注意个人卫生，保持下面清洁干燥，每天清洗外阴，但不要过度清洗或使用刺激性的清洁剂。
2.避免穿紧身衣物，选择透气、舒适的棉质内裤。
3.注意性行为卫生，避免不洁性行为。
4.如果疼痛持续或加重，或伴有其他症状，如发热、白带异常、瘙痒等，应及时就医。医生会进行详细的妇科检查，确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在出现疼痛时咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。此外，如果疼痛是由于生理期引起的，通常会在生理期结束后自行缓解，但如果疼痛严重或持续时间较长，也应及时就医。